Quel est votre objectif principal ?

Perdre du poids

Améliorer votre forme physique

Développer du muscles

Comment décririez-vous votre corps actuel ?

Dans la moyenne

Légère surcharge pondérale

Surcharge pondérale

Obésité sévère

Comment imaginez-vous votre "corps de rêve" ?

Mince

Sportif

Galbéig

Quels sont les domaines que vous aimeriez particulièrement renforcer ?

Ventre

Fesses / Dos

Poitrine

Jambes

Depuis combien de temps n'avez-vous pas été dans la meilleure forme de votre vie ?

À quelle fréquence faites-vous de l’exercice?

Combien de temps dormez-vous habituellement ?

Quelle quantité d’eau buvez-vous par jour?

Seulement du café ou du thé

Moins de 2 verres (500ml)

2 à 6 verres (500ml-1.5L)

Plus de 6 verres

Dimensions

Pour calculer votre concept de réussite, nous avons besoin de vos mensurations actuelles et de votre poids souhaité. Toutes les contributions sont traitées de manière anonyme et vous êtes le seul à pouvoir les consulter.