Was ist Ihr Hauptziel?

Abnehmen

Werden Sie fitter

Muskeln aufbauen

Wie würden Sie Ihren derzeitigen Körper beschreiben?

Durchschnitt

Leichtes Übergewicht

Übergewicht

Schwere Fettleibigkeit

Wie stellen Sie sich Ihren "Traumkörper" vor?

Dünn

Ausgebildet

Kurvenreichig

Welche Bereiche würden Sie besonders gerne straffen?

Bauch

Hintern / Rücken

Brust

Beine

Wie lange ist es her, dass Sie in der besten Form Ihres Lebens waren?

Wie oft treiben Sie Sport?

Wie viel Schlaf bekommen Sie normalerweise?

Wie viel Wasser trinken Sie täglich?

Nur Kaffee oder Tee

Weniger als 2 Gläser (500ml)

2 bis 6 Gläser (500ml-1,5L)

Mehr als 6 Gläser

Abmessungen

Um Ihr Erfolgskonzept zu berechnen, benötigen wir Ihre aktuellen Maße und Ihr Wunschgewicht. Alle Einträge werden anonym behandelt und nur Sie können sie sehen.